¿Cómo sabes si eres emocionalmente inestable?
Una sensación recurrente de vacío. Una autoimagen confusa o inestable. Fuertes oscilaciones entre distintos estados emocionales: Fuerte irritabilidad, ansiedad o depresión que dura por horas, incluso días. Relaciones tormentosas que oscilan entre admiración profunda y desprecio extremo.
¿Cómo actúa una persona emocionalmente inestable?
Síntomas de la inestabilidad emocional
Las personas emocionalmente inestables pasan de la euforia a la tristeza con gran facilidad. Estos son sus rasgos más frecuentes: La persona siente un optimismo intenso, una gran ilusión y una motivación muy elevada. Se siente capaz de conseguir todo lo que se proponga.
¿Cómo saber si soy emocionalmente inestable?
Si te encuentras experimentando estados de ánimo y emociones que son tan intensos que te cuesta calmarte , es posible que estés mostrando signos de inestabilidad emocional. Es posible que no posea las habilidades necesarias para calmarse, lo que significa que sus emociones tienden a despertarse cada vez más.
¿Qué es inestabilidad emocional ejemplos?
Periodos de tristeza y abatimiento, desinterés, irritabilidad e incapacidad para experimentar placer. Estados de euforia. Pasan por periodos de intenso optimismo e ilusión, y entablan relaciones con facilidad. Inconstancia para perseverar un objetivo marcado.
¿Cuáles son las causas de la inestabilidad emocional?
¿Cuales son las causas de la inestabilidad emocional?
- Cansancio, falta de sueño.
- Consumo de drogas o de alcohol.
- Estrés diario, vida desordenada.
- El síndrome premestrual.
- Estados de disociación postraumática.
- Educación con excesiva sobreprotección en la infancia.
- Un tránsito traumático desde la niñez a la madurez.
¿Cómo es una persona inestable en una relacion?
Las personas con inestabilidad emocional son personas sin habilidades sociales para tratar adecuadamente tanto con su pareja como para la relación con su entorno. No saben interpretar el lenguaje verbal y no verbal de los demás. Por esto, acaban emitiendo mensajes inadecuados o confusos.