¿Puede la vitamina B12 afectar a las piernas?

Un déficit grave de vitamina B12 puede provocar un daño neurológico y, en consecuencia, ocasionar hormigueo o pérdida de sensibilidad en las manos y los pies, debilidad muscular, pérdida de reflejos, dificultad para caminar, confusión y demencia.

¿Puede la vitamina b12 causar dolor en las piernas?

Con el tiempo, el daño a los nervios periféricos resultante de la deficiencia de vitamina B-12 puede provocar problemas de movimiento. El entumecimiento en los pies y las extremidades puede dificultar que una persona camine sin apoyo . También pueden experimentar debilidad muscular y reflejos disminuidos.

¿Puede la vitamina B12 afectar a las piernas?

¿Qué deficiencia de vitamina puede causar dolor en las piernas?

Los seres humanos con deficiencia de vitamina D presentan dolor muscular en los músculos en múltiples lugares. Sin embargo, se informa que la asociación más fuerte entre la deficiencia de vitamina D y el dolor ocurre en los músculos de las piernas (Heidari et al., 2010).

¿Puede la deficiencia de b12 causar entumecimiento en las piernas?

La neuropatía periférica es la presentación más común de la deficiencia de vitamina B12 . Dependiendo del tipo de nervio involucrado, puede presentarse como dolor, entumecimiento, hormigueo, pérdida de sensibilidad, disminución de la actividad motora o disminución de la masa muscular.

¿Puede b12 causar calambres en las piernas?

Los síntomas más prevalentes de la deficiencia de vitamina B 12 son neurológicos, como parestesia en manos y pies, calambres musculares , mareos, trastornos cognitivos, ataxia y disfunción eréctil, así como fatiga, síntomas psiquiátricos como depresión y anemia macrocítica.

¿Qué hace que te duelan las piernas?

La mayoría de los dolores en las piernas se deben al uso y desgaste, uso excesivo o lesiones en las articulaciones o los huesos o en los músculos, ligamentos, tendones u otros tejidos blandos . Algunos tipos de dolor en las piernas se pueden atribuir a problemas en la parte inferior de la columna. El dolor de piernas también puede ser causado por coágulos de sangre, venas varicosas o mala circulación.

¿Qué daño puede causar la vitamina B12?

Si usted tiene niveles bajos de vitamina B12 por mucho tiempo, puede presentar daño neurológico. Los síntomas de este daño abarcan: Confusión o cambio del estado mental (demencia) en casos graves. Problemas de concentración.

¿Qué causa el dolor de piernas?

¿Por qué mis piernas se sienten débiles?

Sus piernas pueden sentirse cansadas o fatigadas si su sangre no circula correctamente por su cuerpo . La mala circulación a menudo afecta la parte inferior del cuerpo, ya que es más difícil que la sangre fluya hacia el corazón. A veces, la sangre se puede acumular en las piernas, los tobillos y los pies.

¿Qué parte del cuerpo duele por falta de vitamina B12?

Los síntomas neurológicos de la deficiencia de vitamina B12 incluyen entumecimiento y cosquilleo de las manos y, más comúnmente, en los pies; dificultad para caminar, pérdida de memoria, desorientación y demencia con o sin cambios de humor.

¿Qué es bueno para el entumecimiento de las piernas?

Las opciones médicas para el entumecimiento duradero en las piernas y los pies incluyen:

Antidepresivos. Algunos antidepresivos, como duloxetina y milnacipran, son medicamentos aprobados para el tratamiento de la fibromialgia.
Corticosteroides. …
Gabapentina y pregabalina.

¿Qué efectos secundarios tiene la vitamina B12?

Dosis altas de vitamina B-12, como las usadas para tratar una deficiencia, pueden causar lo siguiente:

Dolor de cabeza.
Náuseas y vómitos.
Diarrea.
Fatiga o debilidad.
Sensación de hormigueo en manos y pies.

¿Hay efectos secundarios de b12?

Seguridad y efectos secundarios

Altas dosis de vitamina B-12, como las que se usan para tratar una deficiencia, pueden causar: Dolor de cabeza . Náuseas y vómitos . Diarrea

¿Cuándo debo preocuparme por el dolor en las piernas?

Consulte a su médico lo antes posible si tiene:

Una pierna hinchada, pálida o inusualmente fría . Dolor en la pantorrilla, particularmente después de estar sentado durante mucho tiempo, como en un viaje largo en automóvil o en avión. Hinchazón en ambas piernas junto con problemas respiratorios. Cualquier síntoma grave en las piernas que se desarrolle sin razón aparente.

¿Qué puede causar debilidad en las piernas?

Una enfermedad del músculo en sí (miopatía) Una enfermedad del área en la que se encuentran el músculo y el nervio (unión neuromuscular) Una enfermedad del sistema nervioso: daño a nervios (neuropatía), lesión de la médula espinal (mielopatía) o daño cerebral (accidente cerebrovascular u otra lesión cerebral)

¿Qué personas no deben tomar vitamina B12?

El consumo en exceso de vitamina B1, B6 y B12 está contraindicado en mujeres embarazadas o en proceso de lactancia. Estas vitaminas también pueden producir un poco de somnolencia, por lo que no se recomiendan en aquellas personas que manejan maquinarias o realizan trabajos de carga pesada.

¿Qué síntomas tiene una persona cuando le falta vitamina B12?

La sensación de hormigueo (parestesias), la falta de coordinación, la lentitud de reflejos, los problemas cognitivos (confusión mental y alteración de la memoria). También los síntomas gastrointestinales (aftas, pérdida de apetito y estreñimiento) pueden estar alertando de una cantidad inadecuada de vitamina B12.

¿Cómo hacer para que se te pase el dolor de piernas?

Para frenar o mejorar el problema puedes adoptar varias medidas destinadas a estimular la circulación y mejorar el retorno venoso:

Aumenta tu consumo de vegetales crudos. …
Aplícate agua fría. …
Muévete y activa esas piernas. …
Toma infusiones para mejorar la circulación. …
Eleva tus piernas mientras duermes.

¿Cómo se quita la debilidad en las piernas?

7 Consejos para las piernas cansadas

¡Hidrátate! …
¡Eleva tus piernas! …
Controla el exceso de peso y mantén una dieta equilibrada. …
Controla la vestimenta. …
Haz deporte, tus piernas lo agradecerán. …
Masajéate y báñate con agua fría. …
No estés de pie o sentado durante mucho tiempo seguido.

¿Qué hacer para recuperar la fuerza en las piernas?

Algunos ejercicios para fortalecer las piernas y que pueden realizarse en casa son:

Elevación de piernas. …

Abertura de pierna. …

Tijera. …

Extensión de pierna. …

Sentadillas. …

Apretar la pelota. …

Abertura lateral de piernas. …

Pantorrilla.

¿Qué hace la vitamina B12 en los musculos?

La vitamina B12 ayuda a la regeneración de los músculos y mantener las reservas de energía gracias a su intervención en la síntesis de creatina, proteína esencial para mantener el nivel adecuado de masa muscular. La cobalamina favorece el crecimiento y aumenta el apetito en los niños.

¿Cuándo debo preocuparme por el entumecimiento de las piernas?

" Si alguien tiene entumecimiento y hormigueo que dura más de una semana e involucra más de un área y se mueve o aumenta de tamaño , esa es la pista de que podría ser algo [más grave]".

¿Qué causa el entumecimiento en las piernas?

El entumecimiento a largo plazo o la sensación de hormigueo en las piernas y los pies pueden deberse a afecciones como la esclerosis múltiple (EM), la diabetes, la enfermedad arterial periférica o la fibromialgia . La sensación se puede sentir en toda la pierna, debajo de la rodilla o en diferentes áreas del pie.

¿Cuáles son los efectos secundarios de las inyecciones de b12?

Puede causar dolor/enrojecimiento en el sitio de inyección, diarrea leve, picazón o sensación de hinchazón en todo el cuerpo . Si cualquiera de estos efectos persiste o empeora, informe lo antes posible a su médico o farmacéutico.

¿Qué puede causar dolor en las piernas?

¿Por qué mis piernas se sienten pesadas y débiles?

La principal causa de pesadez en las piernas es generalmente la mala circulación sanguínea . Los problemas de circulación sanguínea generalmente ocurren en la parte inferior de su cuerpo, especialmente en las piernas. Esto se debe a que la parte inferior de su cuerpo necesita luchar contra la gravedad para transferir la sangre de regreso a su corazón.