¿Cuáles son las 3 maneras de decir no a las drogas?

10 consejos básicos para decir no al consumo de drogasEncuentra el equilibrio entre la agresividad y la pasividad. … No pienses que la aprobación de los demás es una razón. … No utilices excusas para decir no. … Práctica si es necesario. … No des pie a la posibilidad de un sí … El lenguaje corporal es muy importante.More items…

¿Cuáles son 4 formas de decir no a las drogas?

Con voz firme, dígale a la persona que no quiere beber ni usar drogas. Di algo como: – "No, lo siento, pero no uso…" – "No, realmente estoy tratando de mantenerme limpio". – "No, estoy tratando de reducir". Da una razón por la que no quieres beber o usar drogas.

¿Cuáles son las 3 maneras de decir no a las drogas?

¿Cuáles son las razones para decir no a las drogas?

El abuso de drogas no solo es ilegal, sino que también daña tu salud física y mental, causando efectos negativos en tu trabajo y en tu vida . Además, es difícil dejarlo y dejar que se hunda fácilmente en la depresión. Podría morir de una sobredosis de drogas si fuera adicto a ella.

¿Qué palabras decirle a un adicto?

Puedes decir:

“Eres muy importante para mí”.
“Estoy preocupado sobre tu consumo de drogas. Te expone al riesgo de sufrir una sobredosis, que puede ser muy peligrosa”.
“Tu consumo indebido de drogas está afectando nuestra relación”.

¿Cómo comunicar asertivamente la decision de no consumir drogas?

Adicciones y psicofármacos. Adicciones. La Asertividad. Técnicas para decir NO a las drogas.
…
Ofrecer alternativas

Buscar algo atractivo y proponerlo con entusiasmo.

Insistir sin decaer ante la posible reacción negativa de los demás.

Buscarse el apoyo de alguien dispuesto a seguir lo propuesto.

¿Cómo decirle no a la droga?

10 consejos básicos para decir no al consumo de drogas

Encuentra el equilibrio entre la agresividad y la pasividad. …
No pienses que la aprobación de los demás es una razón. …
No utilices excusas para decir no. …
Práctica si es necesario. …
No des pie a la posibilidad de un sí …
El lenguaje corporal es muy importante.

¿Cómo decir droga de otra manera?

1 narcótico, estupefaciente, alucinógeno, estimulante.

¿Cómo evitar y rechazar las drogas?

Considera otras estrategias para prevenir el abuso de drogas entre los adolescentes:

Conoce las actividades de tu hijo adolescente. …
Establece reglas y consecuencias. …
Conoce a los amigos de tu hijo adolescente. …
Lleva un registro de los medicamentos recetados. …
Bríndale apoyo. …
Da un buen ejemplo.

¿Cómo hacer reflexionar a un adicto?

Si tu amigo tiene problemas con las drogas, hacele saber que para vos no es invisible. Eso no quiere decir que lo acompañes a consumir, ni que subestimes el problema. ¡Él tiene un problema, deciselo! Habla con él desde la confianza y la amistad que se tienen, entendiendo pero no justificando sus razones.

¿Cómo dar ánimos a una persona drogadicta?

Consejos para apoyarle si consume

Aprende sobre lo que le ocurre.
Muestra que estás preocupado por su consumo de drogas.
Ábrele los ojos ante el problema de consumir.
Hazle saber que estás ahí para ayudarle.
Habla de la adicción con naturalidad.
Sé el primero en pedir ayuda para ti mismo.

¿Qué es asertividad 5 ejemplos?

Ser asertivo significa ser capaz de defender tus propios derechos o los de otras personas de forma positiva y pausada, tranquila, sin ser agresivo ni dejar que lo sean contigo. Consiste en conversar de una manera armoniosa, de forma que se pueda afrontar la discrepancia hacia la resolución del conflicto.

¿Qué se necesita para decir no?

¿Cómo decir no?

Cuidar mi salud.
Saber divertirme sin ellas.
Tener amigos sanos e inteligentes.
Hacer deporte.
Respetarme a mí mismo.
Demostrar que tengo mi propia opinión.
Demostrar que no me dejo influenciar por los demás.

¿Cuál es una palabra elegante para las drogas?

Cualquier droga consumida ilegalmente o con fines recreativos. droga estupefacientes opiáceos narcótico

¿Cómo tratar a una persona que consume drogas?

Consejos para apoyarle si consume

Aprende sobre lo que le ocurre.
Muestra que estás preocupado por su consumo de drogas.
Ábrele los ojos ante el problema de consumir.
Hazle saber que estás ahí para ayudarle.
Habla de la adicción con naturalidad.
Sé el primero en pedir ayuda para ti mismo.

¿Cómo prevenir las drogas 10 ejemplos?

Empieza por poner el ejemplo.

Motívales a tener amistades positivas. Escucha a tus hijas e hijos. Fortalece su autoestima.
Habla con tus hijas e hijos sobre las drogas. Enséñales a decir NO.
Aprende a identificar las señales de alarma. Conoce sus amistades. Edúcales con valores positivos hacia la vida.

¿Qué pensamientos tiene un drogadicto?

Usted piensa irracionalmente, porque sus pensamientos giran alrededor de justificar y excusar su adicción. Usted no está abierto a la verdad. Para mantener la negación, usted miente, inventa historias, distorsiona los hechos —cualquier cosa que sirva a su adicción.

¿Qué pensamientos tienen los drogadictos?

El pensamiento adictivo está compuesto de obsesiones, esto es, cuando el pensamiento se concentra en lo que hace, dice o piensa el otro y de sentimientos de culpa, que es el sentimiento de no estar a la altura de las circunstancias, de no hacer bien algo, de no ser suficientemente inteligente o atractivo.

¿Que no se debe hacer con un adicto?

Convivir con un adicto: Qué no debes hacer

Consumir alcohol en casa. …
Proponerle salir a tomar algo o hacer celebraciones en el hogar. …
Dejarle manejar dinero. …
Entrar en discusiones. …
Desahogarnos con él sobre su comportamiento o enfermedad. …
Mencionarle a sus amigos. …
Hablarles de su vida anterior si está en tratamiento.

¿Por qué el adicto miente?

Básicamente, el adicto miente por vergüenza y se autoengaña como mecanismo para justificar su consumo. En este sentido, frases como “puedo dejarla cuando quiera”, es algo que realmente cree y que le sirve como excusa para seguir consumiendo.

¿Cuáles son las 8 claves para un comportamiento asertivo?

El libro ofrece métodos efectivos para transformar la agresión pasiva en asertividad saludable para comunicarse de manera constructiva a través de ocho claves: Reconoce tu ira oculta; Vuelva a conectar sus emociones con sus pensamientos; Escucha Tu Cuerpo; Establecer límites saludables; Comunicarse Asertivamente; Interactuar usando Mindfulness…

¿Cuáles son las 4 reglas de la asertividad?

La fórmula básica de asertividad tiene cuatro pasos: (1) la situación, (2) el sentimiento, (3) la explicación y (4) la petición . Otra forma de enunciar la fórmula es (1) esto es lo que pasó, (2) esto es lo que siento al respecto, (3) esto es lo que siento, así que (4) esto es lo que quiero.

¿Cómo decir no de forma elegante?

¿CÓMO DECIR QUE NO?

– El primer paso y más importante es negarse: "No, lo siento".
– El segundo paso es comprender las razones por las que la otra persona nos está pidiendo algo. …
– El tercer paso es explicar a la otra persona nuestros motivos, siempre hasta el punto que consideremos que la otra persona puede entender.

¿Cómo decir que no sin ofender ejemplos?

Técnicas y consejos para decir no sin ofender

Lo más importante es dar el paso y negarte. …
Después, debes prestar atención a sus motivos, es decir, las razones por las que la otra persona te pide algo. …
Posteriormente, explícale tus propios motivos por los que tomas la decisión de negarte a su petición.

¿Cuál es la otra palabra de droga?

En esta página encontrarás 73 sinónimos, antónimos y palabras relacionadas con droga, tales como: curar, medicina, narcótico, farmacéutico, píldora y veneno .