¿Qué causa el trastorno de la articulación temporomandibular?
Factores de riesgo
Lesión de la mandíbula. Rechinar o apretar los dientes a largo plazo (crónico) Ciertas enfermedades del tejido conectivo que causan problemas que pueden afectar la articulación temporomandibular.
¿Cómo desinflamar la articulación de la mandíbula?
Aplíquese hielo en la mandíbula si tiene hinchazón, como, por ejemplo, debido a una lesión reciente.
- Aplíquese hielo 3 o 4 veces al día durante 15 minutos cada vez. Haga esto durante los 3 primeros días.
- Después de 3 días, aplíquese calor húmedo durante 1 semana siguiendo el mismo horario.
¿Qué pasa si no me trató el ATM?
Sin embargo, sin tratamiento, la ATM puede provocar dolor mandibular crónico, dolores de cabeza recurrentes y otros efectos adversos.
¿Cómo se corrige el ATM?
El bloqueo de la articulación temporomandibular, en muchas ocasiones, se soluciona con una intervención relativamente sencilla denominada artrocentesis. En algunos pacientes con problemas complejos, puede ser necesario el abordaje quirúrgico de la articulación mediante artroscopia.
¿Cuánto tiempo dura el trastorno temporomandibular?
Son tablillas de plástico que se colocan sobre los dientes". A veces, los trastornos de la ATM se pueden volver crónicos — y pueden causar un dolor o malestar que dure más de tres meses —. Los tratamientos agresivos incluyen cirugía, tablillas que cambian la mordida e incluso ajustar o extraer dientes.
¿Cómo quitar el estrés de la mandíbula?
Cuando notes tensión en la boca y quieras relajar la mandíbula, coloca la punta de la lengua en el paladar, tocando con ella los dientes. Estirar las cervicales: dobla el cuello llevando la oreja en dirección al hombro y mantenla unos segundos en esa posición. Haz el ejercicio hacia la izquierda y la derecha.
ARREGLO DE LA ARTICULACIÓN TEMPORO- MANDIBULAR
¿Cómo relajas la mandíbula al dormir?
Si notas que aprietas o rechinas durante el día, coloca la punta de la lengua entre los dientes. Esta práctica entrena los músculos de la mandíbula para que se relajen. Relaje los músculos de la mandíbula por la noche sosteniendo una toallita tibia contra la mejilla, frente al lóbulo de la oreja .
¿Cómo relajar la mandíbula antes de dormir?
Masajea la mandíbula
Masajea con tus dedos los músculos de la mandíbula y, tras unos segundos, abre la boca con cuidado. Este ejercicio es doblemente beneficioso pues, no solo te ayudará a estirar y relajar la mandíbula, sino que también mejorarás la circulación de esa zona gracias al masaje.
¿Quién acomoda la mandíbula?
La articulación temporo-mandibular es la articulación entre la mandíbula y el hueso temporal del cráneo. Gracias a la presencia de ligamentos, tendones y músculos que sostienen esta articulación, se pueden realizar movimientos de la mandíbula.
¿Qué especialidad trata la ATM?
Acudir a un Ortodoncista o a un especialista en Rehabilitación Oral es lo más adecuado.
¿Cómo se diagnóstica ATM?
Un trastorno de la ATM, por lo general, se diagnostica cuando el médico escucha la descripción que usted hace de los síntomas y le realiza una exploración física minuciosa. Un examen físico cuidadoso podría ser completamente normal a pesar de los síntomas, o podría revelar: Sensibilidad mandibular o muscular.
¿Puede la ATM curarse por sí sola?
Recuerde que , para la mayoría de las personas, las molestias provocadas por los trastornos de la ATM acabarán desapareciendo por sí solas . Las prácticas sencillas de cuidado personal suelen ser eficaces para aliviar los síntomas. Si se necesita tratamiento, debe basarse en un diagnóstico razonable, ser conservador y reversible, y adaptarse a sus necesidades especiales.
¿La ATM es grave?
La disfunción de la ATM afecta a cada persona de manera diferente. Para algunos, es un problema temporal que desaparece en una o dos semanas. Para otros, es una condición crónica que impacta negativamente la calidad de vida . Si tiene dolor frecuente en la mandíbula, dolor facial, dolores de cabeza u otros síntomas de la ATM, informe a su proveedor de atención médica.
¿La posición para dormir afecta la ATM?
Cierta evidencia sugiere que dormir de lado puede empujar la mandíbula hacia el cráneo, lo que agrava los síntomas de la ATM . En general, se recomienda que las personas con TMJ duerman boca arriba para mantener la mandíbula en una posición más natural.
¿La ATM empeora por la noche?
TMJ es peor por la noche porque es cuando eres propenso a rechinar los dientes y apretar la mandíbula. Los apretones nocturnos son causados principalmente por su cuerpo tratando de mantener abiertas las vías respiratorias, y mientras duerme, su cuerpo hace lo mejor que puede.
¿Dónde duele la ATM?
Síntomas de la ATM
La ATM se encuentra justo detrás de un nervio importante de la cara, que se encuentra en el centro de una red de nervios que cruzan y conectan por toda la cara, la cabeza y el cuello. Entonces, cuando la ATM se ve afectada, el dolor puede extenderse a los ojos, oídos, boca, frente, mejillas, lengua, dientes y garganta .
¿Cómo llevar la mandíbula a su lugar?
Tips para encajar la mandíbula
- Inmovilizar y aguantar el peso de la mandíbula de forma suave. …
- Si no puedes envolver tú mismo la barbilla y la cabeza con un vendaje elástico, pide ayuda a una persona externa. …
- No ejerzas demasiada presión al colocar el vendaje; recuerda que debe ser leve y sin presionar mucho.
¿Cuándo se opera la ATM?
La cirugía abierta de la articulación se realiza para tratar problemas como anquilosis, excesos en el crecimiento del cóndilo que causan deformidad en la mandíbula, o la reconstrucción de articulaciones dañadas.
¿Cómo hacer para que no me truena la quijada?
El crujido de mandíbula se puede aliviar y/o prevenir evitando malos hábitos como; rechinar los dientes, morderse las uñas, apretar o morder objetos duros, etc. También es importante evitar el estrés y la ansiedad, ya que estos pueden agravar el dolor mandibular provocado por el síndrome atm.
¿Qué especialista ve la ATM?
Tratamiento para la ATM
El diagnóstico por parte de un especialista en Oclusión y ATM es fundamental. Acudir a un Ortodoncista o a un especialista en Rehabilitación Oral es lo más adecuado.
¿Qué médico trata la mandíbula desencajada?
Tener la mandíbula desencajada no es algo demasiado habitual, pero en caso de que aparezca va a ser necesaria la consulta con una especialista en cirugía maxilofacial.
¿Cómo disminuir el dolor de ATM?
¿Cómo puedes aliviar el dolor por ATM?
- Estiramientos: abre y cierra la boca despacio, para darle mayor movilidad. …
- Resistencia: pon tu pulgar justo debajo de la barbilla, abre la boca mientras aplicas resistencia con tu dedo.
¿Cómo se llama el médico que trata la mandíbula?
Prostodoncistas. Los prostodoncistas reparan los dientes y huesos de la mandíbula. Realizan odontología estética o tratamientos para mejorar la apariencia de los dientes, como blanqueamiento y carillas.
¿Cuánto dura el dolor de la ATM?
A veces, los trastornos de la ATM se pueden volver crónicos — y pueden causar un dolor o malestar que dure más de tres meses —. Los tratamientos agresivos incluyen cirugía, tablillas que cambian la mordida e incluso ajustar o extraer dientes.
¿Qué posición para dormir es mejor para la ATM?
Dormir boca arriba se considera una posición ideal para reducir el dolor porque evita la presión sobre la mandíbula, mantiene la cabeza y el cuello mejor alineados, proporciona un mayor apoyo para la cabeza, el cuello y los hombros y hace que sea menos probable que apretar o rechinar los dientes ocurrir.