¿Cómo puedo saber cuál es mi peso ideal?
¿Cómo saber si tengo un peso saludable? Para calcular el IMC se necesita conocer el peso en kilogramos y la estatura en metros. Se aplica una sencilla fórmula matemática que consiste en dividir el peso entre la estatura al cuadrado: IMC = Peso (Kg) / Estatura al cuadrado (Mt).
¿Cuánto debo pesar de acuerdo a mi edad y estatura?
Índice de masa corporal (IMC)
| Categoría de peso (IMC) | Normal* (18,5–24) | Sobrepeso (25–29) |
|---|---|---|
| Estatura | Peso corporal | |
| 60–61 pulg. (152–155 cm) | 97–127 lb (44–58 kg) | 128–153 lb (58–69 kg) |
| 62–63 pulg. (157–160 cm) | 104–135 lb (47–61 kg) | 136–163 lb (62–74 kg) |
| 64–65 pulg. (162–165 cm) | 110–144 lb (50–65 kg) | 145–174 lb (66–79 kg) |
¿Cómo saber cuál es mi peso ideal en libras?
Para determinar tu peso ideal, prueba esta fórmula:
- Mujeres: 100 libras de peso corporal por los primeros 5 pies de altura + 5 libras por cada pulgada adicional.
- Hombres: 106 libras de peso corporal por los primeros 5 pies de altura + 6 libras por cada pulgada adicional.
¿Cuál es el peso normal de una persona en libras?
Tabla de peso ideal
| Masculino | Femenino | |
|---|---|---|
| Altura | Peso Corporal Ideal | Peso Corporal Ideal |
| 4' 6" | 63 – 77 libras | 63 – 77 libras |
| 4' 7" | 68 – 84 libras | 68 – 83 libras |
| 4' 8" | 74 – 90 libras | 72 – 88 libras |
¿Cuál es el peso ideal si mido 160?
1.60 m – Tu peso ideal es entre 50 y 67 kg. 1.65 m -Tu peso ideal es entre 53 y 71 kg. +1.70 m – Tu peso ideal debe ser mayor a 53 kg.
¿Cuál es el peso ideal para una mujer?
Peso ideal de una mujer según su altura
| Altura (cm) | Peso ideal mujer (kg) |
|---|---|
| 169 | 56,4 – 60,7 |
| 170 | 57,0 – 61,0 |
| 171 | 57,5 – 62,0 |
| 172 | 58,0 – 63,0 |
Como sacar el IMC (Índice de Masa Corporal)
¿Cómo se saca el IMC en libras?
Fórmula para calcular el índice de masa corporal
- Multiplicar su peso (en libras) por 703. 184 × 703 = (A) 129,352.
- Multiplicar su estatura (en pulgadas) por sí misma. 69 × 69 = (B) 4,761.
- Dividir (A) por (B)
¿Cuál es el IMC correcto para mi edad?
Menos de 18,5: tiene un peso muy bajo y posiblemente está desnutrido. 18,5 a 24,9 : tiene un rango de peso saludable para adultos jóvenes y de mediana edad. 25,0 a 29,9: tiene sobrepeso. Más de 30 años: eres obeso.
¿Cuál es el peso según la edad?
El peso de un niño de 19 a 29 años debe ser de 83,4 kg, mientras que el peso de una niña debe ser de hasta 73,4 kg. El peso de un niño entre 30 y 39 años debe ser de hasta 90,3 kg, mientras que el peso de una niña debe ser de hasta 76,7 kg. El peso de un niño de 40 a 49 años debe ser de 90,9 kg, mientras que una niña debe pesar 76,2 kg.
¿Cuánto debe pesar una mujer que mide 1.59 cm?
Peso ideal de una mujer según su altura
| Altura (cm) | Peso ideal mujer (kg) |
|---|---|
| 156 | 47,5 – 52,0 |
| 157 | 48,0 – 53,0 |
| 158 | 48,7 – 53,3 |
| 159 | 49,4 – 53,7 |
¿Cuánto debo pesar si mido 160 y tengo 40 años?
¿Cuánto debo pesar si mido 160 y tengo 40 años? Realizando el ejercicio en la calculadora, teniendo en cuenta la edad ( 40 años ) y la estatura, se listan algunos de los rangos recomendados de acuerdo con los mencionados criterios: 1.55 – 45 y 60 kilos.
¿Cuál es el mejor IMC para una mujer mayor?
El sobrepeso está relacionado con problemas de salud graves que requieren tratamiento médico continuo e interfieren con la independencia. En conjunto, el peso más saludable para las personas mayores es el que se encuentra entre un IMC de 25 y 27 , y debe mantenerse con una dieta saludable y ejercicio regular.
¿Es preciso el IMC inteligente?
Las pruebas en línea gratuitas, como esta prueba Smart BMI, son simplemente un vistazo para principiantes del concepto de Smart BMI que se está examinando y no pueden proporcionar evaluaciones completamente precisas de su salud física .
¿Cuál debe ser el peso según la altura en KG?
Peso corporal ideal (hombres) = 50 kg + 1,9 kg por cada pulgada por encima de 5 pies . Peso corporal ideal (mujeres) = 49 kg + 1,7 kg por cada pulgada por encima de 5 pies.
¿Cuál es un peso saludable para una mujer de 5 a 50 años?
El peso ideal para una mujer de 50 años que mide 5 pies de altura y estatura media es de 115 libras . Y el peso aumenta en 5 libras por cada pulgada sobre 5 pies. Por ejemplo, una mujer de contextura mediana de 5 pies 3 pulgadas debería pesar 130 heridas.
¿Cuál es el peso correcto para la edad?
El peso de un niño de 19 a 29 años debe ser de 83,4 kg, mientras que el peso de una niña debe ser de hasta 73,4 kg. El peso de un niño entre 30 y 39 años debe ser de hasta 90,3 kg, mientras que el peso de una niña debe ser de hasta 76,7 kg. El peso de un niño de 40 a 49 años debe ser de 90,9 kg, mientras que una niña debe pesar 76,2 kg.
¿Cuál es IMC normal en mujeres?
Si su IMC es menos de 18.5, se encuentra dentro del rango de peso insuficiente. Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso. Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra dentro del rango de obesidad.
¿Que evalua el IMC para la edad?
El índice de masa corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. Es una manera fácil y económica para detectar categorías de peso que pueden provocar problemas de salud.
¿Cuáles son los 5 componentes del IMC?
¿Cuáles son los cinco componentes de IMC? Los cinco componentes principales del IMC incluyen publicidad, ventas personales, promociones de ventas, marketing directo y relaciones públicas (PR) .
¿Cuánto debe pesar una mujer de 50 años que mide 160?
¿Cuál es el peso ideal de una mujer de 50 años?
| Altura | Peso ideal |
|---|---|
| 150 cm | 50-55 kg |
| 155 cm | 52-58 kg |
| 160 cm | 55-61 kg |
| 165 cm | 57-64 cm |
¿Cuánto debo pesar si mido 1.55 y tengo 50 años?
Ahora bien, con una estatura de 1.55 cm el peso debe estar aproximadamente entre 50 a 57 kg, lo cual daría un aproximado entre 21 a 23 (Valor adecuado).
¿Cuánto debe medir la cintura según la estatura?
Relación estatura/cintura
Una forma rápida de calcular tu medida ideal de cintura es dividiendo tu estatura en centímetros entre 2; por ejemplo, si mides 1.70 el cálculo sería: 170 / 2 = 85.
¿Qué es un IMC ideal?
menos de 18,5 – Esto se describe como bajo peso. entre 18,5 y 24,9 : esto se describe como el "rango saludable". entre 25 y 29,9 – Esto se describe como sobrepeso. entre 30 y 39,9 – Esto se describe como obesidad. 40 años o más: esto se describe como obesidad severa.
¿Cómo se calcula el IMC en libras?
Fórmula: peso (lb) / [altura (in)] 2 x 703
Al usar medidas inglesas, las onzas (oz) y las fracciones deben cambiarse a valores decimales. Luego, calcule el IMC dividiendo el peso en libras (lb) por la altura en pulgadas (in) al cuadrado y multiplicándolo por un factor de conversión de 703.
¿Cuál es un IMC saludable para una mujer de 50 años?
Los médicos recomiendan que la mayoría de los adultos mantengan su IMC entre 18 y 24,9 . Los adultos con un IMC superior a 25 se consideran con sobrepeso y un IMC superior a 30 se considera obesos.